Что такое деструктуризация в JavaScript и для чего она используется?

Деструктуризация — это синтаксис, позволяющий извлекать значения из массивов или свойства из объектов и присваивать их переменным.

Используется для:

1. Упрощения доступа к данным массивов и объектов
2. Извлечения нескольких значений одновременно
3. Параметров функций
4. Обмена значениями переменных